Über mich
Als Psychologin helfe ich dir dabei Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu finden
Hallo, ich bin Daniela,
Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und dein Kompass für persönliche Klarheit.
Ich helfe Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit individueller psychotherapeutischer Beratung.
Das Leben bringt manchmal Herausforderungen mit sich, die wir nicht mehr alleine bewältigen können – das weiß ich leider auch aus eigener Erfahrung.
Mit meinem empathischen Verständnis und meinem Fachwissen begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Verständnis und Selbstbewusstsein, neuen Perspektiven und mehr innerer Ruhe.
Meine Geschichte
Das war nicht immer schön und nie einfach. Doch genau diese Erfahrungen machen mich heute aus. Sie haben mir gezeigt, dass es oft die Umwege sind, die uns wirklich weiterbringen.
Schon früh habe ich erlebt, wie tiefgreifend sich psychische Belastungen auf das Leben eines Menschen auswirken können – bei mir selbst und in meinem Umfeld.
Diese Erfahrungen haben in mir den Wunsch geweckt, nicht nur zu verstehen, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun, sondern auch Wege zu finden, um Leiden zu lindern und Veränderung möglich zu machen.
In meinem eigenen Prozess habe ich dabei viele therapeutische Ansätze selbst erlebt, von klassischer Psychoanalyse, tiefenpsychologischer und Verhaltens-Therapie bis hin zu Körper- und Atemarbeit und auch spirituellen Ansätzen.
Besonders die bewusst-verbundene Atmung hat mich fasziniert, weil sie auf ganzheitliche Weise dabei hilft, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu schaffen.
Ich habe erlebt, wie wichtig es ist, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, und ich möchte andere darin unterstützen, ihren eigenen, individuellen Weg zu finden.
Es erfüllt mich, zu sehen, wie Menschen Klarheit gewinnen, ihre Stärken entdecken und ihre Lebensqualität Schritt für Schritt verbessern.
Meine Arbeit ist daher nicht nur Beruf, sondern auch Berufung. Ich begleite dich dabei, zu verstehen, was in dir vorgeht, Veränderungen anzugehen und das Leben zu verwirklichen, das du dir wünschst.
Ein Alleinstellungsmerkmal in meiner Arbeit ist die bewusst-verbundene Atmung, eine Methode, die bis jetzt noch kaum bekannt ist. Insbesondere in Bayern.
Sie ermöglicht es, körperlich gespeicherte Emotionen und Traumata aufzulösen und mehr innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Neben meiner fachlichen Qualifikation kann ich auch auf persönliche Erfahrungen zurückgreifen: sowohl als Therapeutin als auch als Patientin.
Dies gibt mir nicht nur ein hohes Maß an Empathie, sondern auch die Fähigkeit, mich in unterschiedlichste Lebenssituationen einzufühlen und individuell passende Wege zu finden.
Mein Werdegang und meine Expertise
Mein beruflicher Weg als Psychologin begann mit einem Psychologiestudium, das mir ein fundiertes Verständnis dafür vermittelt hat, wie wir Menschen eigentlich funktionieren und welche Mechanismen uns steuern.
Danach habe ich in verschiedenen Bereichen gearbeitet, darunter Schmerztherapie, Orthopädie, Neuropsychologie, Kardiologie, Erwachsenenbildung und psychosoziale Beratung.
Jede dieser Stationen hat mir wertvolle Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche gegeben und mein Verständnis für die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten vertieft.
Während meiner Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie (ohne Approbation) habe ich dann noch weiter gelernt, wissenschaftlich fundierte Methoden flexibel und zielgerichtet anzuwenden.
Studium an der Universität Regensburg
Diplom in Psychologie
Rehaklinik Johannesbad in Bad Füssing
multimodale Schmerztherapie und Neuropsychologie
Asklepiosklinik in Schaufling
Neuropsychologie und Kardiologie
Erwachsenenbildung, VHS für den Landkreis Kelheim
„Aktivcenter“ für Langzeitarbeitslose
Ausbildungsinstitut für Verhaltenstherapie, Regensburg
Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin (ohne Approbation/Abschluss)
Lehrpraxis Dr. Mohr
Praktische Arbeit als Therapeutin
Sozialpsychiatrischer Dienst (Caritas Kelheim)
Beratungsstelle für seelische Gesundheit
Ein tieferer Blick in meine Welt
Was mir im Leben wirklich wichtig ist, sind von Offenheit und Mitgefühl geprägte Verbindungen – zu mir selbst und zu anderen. Ich bin davon überzeugt, dass nur dann echtes Wachstum möglich ist – hin zu meinem persönlichen Lebensziel „innerer Frieden“.
Meine Gedanken machen es mir auf diesem Weg allerdings manchmal ganz schön schwer.
Denn in meinem Kopf herrscht oft ein ziemliches Chaos: Gedanken schwirren in alle Richtungen, ich analysiere alles bis ins Detail und verliere mich gelegentlich in den unzähligen Möglichkeiten.
Das ist Fluch und Segen zugleich.
Einerseits hilft mir diese Art zu denken, tief in Themen einzutauchen und innovative Lösungen zu finden, andererseits kostet es unglaublich viel Energie und fordert ständig mein Gleichgewicht heraus.
Dann tut es mir gut, Zeit in der Natur zu verbringen, sei es bei Spaziergängen oder mir kleine Auszeiten in einer Hütte zu nehmen, wo ich zur Ruhe komme und neue Energie tanke.
Ein großer Anker in meinem Leben sind Tiere – sie erinnern mich daran, im Hier und Jetzt zu bleiben und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen.
Mein verstorbener Hund Frodo bleibt unvergessen und begleitet mich in Gedanken durch viele Situationen. Aktuell hat sich die Katze „Awilda“ meines Mannes Tim einen Platz in meinem Herzen erobert. Die Spuren ihrer Kampflustigkeit kann man an meinen Händen bewundern… 😉
In meiner Freizeit interessiere ich mich ansonsten für alles, was das Verständnis für den Menschen vertieft – von psychologischen Themen über spirituelle Fragen bis hin zur Literatur.
Doch genauso gerne lade ich meine Akkus bei kreativen Tätigkeiten wie Malen, Schreiben und Handarbeiten auf.
Nur mit Sport hab ich es blöderweise bisher noch nicht so… Ich arbeite daran!
Wenn es dein Ziel ist, sportlich fit zu werden, bin ich also nicht die richtige Ansprechpartnerin für dich.
Wenn es aber darum geht, dein inneres Gleichgewicht zu finden und neue Klarheit zu gewinnen, dann bist du bei mir genau richtig.
Manchmal fühlt sich das Leben wie ein einziges Durcheinander an.
Ich bin da, um dir zuzuhören, dir Orientierung zu geben und gemeinsam mit dir, deinen persönlichen Weg zu mehr Lebenszufriedenheit zu finden!
Kontaktiere mich gerne oder buche Dir direkt ein Kennenlern- und Orientierungsgespräch.
Ich freue mich auf dich!
Das erwartet dich bei mir
Individuelle Begleitung und Gruppenangebote
Psychotherapeutische & psychologische
Beratung
Finde Orientierung in schwierigen Lebensphasen und/oder bei psychischen Problemen.
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Lebenszufriedenheit und Gelassenheit – sei es bei persönlichen Herausforderungen oder gesundheitlichen Themen.
Geeignet bei: psychischen Problemen, Lebenskrisen, Entscheidungsfindung, Selbstwertfragen, etc.
Atme mit mir
Emotions-therapeutische Atemarbeit
Tauche in die Kraft deines Atems ein, um emotionalen Ballast zu lösen und dich mit deinem Inneren zu verbinden.Diese Methode hilft dir, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und Resilienz zu stärken.
Geeignet bei: emotionalen Blockaden, Burnout, Sinnsuche, psychosomatischen Beschwerden
Online-Workshops & Kurse
neue Angebote bald verfügbar!
Gruppenangebote und Kurse, die dich inspirieren und stärken – von Stressbewältigung bis zu Sinnfindung.
Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven.
Geeignet für: Austausch, persönliche Weiterentwicklung.